Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Oregán, szárítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1278,21 kJ 305,45 kcal |
| Zsír | 10,30 g |
| Szénhidrát | 21,63 g |
| Fehérje | 11,00 g |
| Cukor | 4,09 g |
| Telített zsír | 2,66 g |
| Só | 38,22 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 343,79 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 50,00 mg |
| cukrok összesen | 4,09 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 18,86 mg |
| energia kiszámított | 1278,21 kJ |
| fehérje, összesen | 11,00 g |
| fruktóz | 1,13 g |
| galaktóz | 0,15 g |
| kalcium | 1576,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 5034,00 ug |
| keményítő, összesen | 17,54 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| malátacukor | 0,00 g |
| nátrium | 15,00 mg |
| rost, teljes | 42,80 g |
| szacharóz | 0,91 g |
| szelén, összesen | 5,90 ug |
| szénhidrát, elérhető | 21,63 g |
| szőlőcukor | 1,90 g |
| só | 38,22 mg |
| telített zsírsavak | 2,66 g |
| vas, összesen | 44,00 mg |
| zsír, összesen | 10,30 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1050,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 4180,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 5,23 g |
| zsírsavak összesen | 8,56 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,05 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,67 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 4,18 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024