Az élelmiszer neve keresése:

Oliva, átlagos, kővel, olajban, zöld / fekete - kalória

g

100 g tartalmaz 158,46 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Oliva, átlagos, kővel, olajban, zöld / fekete - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia663,41 kJ
158,46 kcal
Zsír16,00 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje1,10 g
Cukor0,00 g
Telített zsír2,26 g
4892,16 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek18,90 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,18 mg
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,32 mg
energia kiszámított663,41 kJ
fehérje, összesen1,10 g
folsav, összesen0,00 ug
foszfor13,60 mg
fruktóz0,00 g
k-vitamin, összesen1,12 ug
kalcium48,80 mg
karotinoidok, összesen646,20 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium72,80 mg
laktóz0,00 g
magnézium17,60 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,35 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,00 mg
nátrium1920,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,24 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes3,52 g
rost, vízben oldhatatlan2,07 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,90 ug
szterinek összesen27,20 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
4892,16 mg
telített zsírsavak2,26 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán20,80 mg
vas, összesen0,80 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen16,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)871,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)128,48 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,00 g
zsírsavak összesen14,52 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,87 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz11,26 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,13 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra