Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Narancssárga csirke - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 169,93 kcal 711,49 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,28 g | 28 % |
| Szénhidrát | 11,35 g | 27 % |
| Fehérje | 18,29 g | 45 % |
| Cukor | 9,89 g | |
| Telített zsír | 2,87 g | |
| Só | 1050,14 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,56 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,81 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,68 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,91 mg |
| cink- | 0,68 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 9,89 g |
| d-vitamin | 0,10 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,72 mg |
| energia kiszámított | 711,49 kJ |
| fehérje, összesen | 18,29 g |
| folsav, összesen | 14,85 ug |
| foszfor | 148,70 mg |
| fruktóz | 2,85 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 26,29 ug |
| k-vitamin, összesen | 19,15 ug |
| kalcium | 39,22 mg |
| karotinoidok, összesen | 170,10 ug |
| keményítő, összesen | 1,46 g |
| koleszterin (gc) | 51,94 mg |
| kálium | 348,93 mg |
| laktóz | 0,76 g |
| magnézium | 25,85 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 7,63 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 6,24 mg |
| nátrium | 412,14 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 0,31 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
| szacharóz | 3,69 g |
| szelén, összesen | 19,36 ug |
| szerves savak összesen | 0,73 g |
| szterinek összesen | 3,73 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,35 g |
| szőlőcukor | 2,58 g |
| só | 1050,14 mg |
| telített zsírsavak | 2,87 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 194,70 mg |
| vas, összesen | 0,77 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,42 mg |
| zsír, összesen | 5,28 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 283,94 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 48,36 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 11,65 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,45 g |
| zsírsavak összesen | 4,94 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,35 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,11 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,50 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |