Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, kenyér tekercs, víz, vaj, lisztkeverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 232,55 kcal 973,36 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,80 g | 13 % |
| Szénhidrát | 39,64 g | 74 % |
| Fehérje | 7,61 g | 13 % |
| Cukor | 2,00 g | |
| Telített zsír | 1,84 g | |
| Só | 525,92 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 20,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,17 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,00 g |
| d-vitamin | 0,01 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,51 mg |
| energia kiszámított | 973,36 kJ |
| fehérje, összesen | 7,61 g |
| folsav, összesen | 49,15 ug |
| foszfor | 124,70 mg |
| fruktóz | 0,55 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 15,50 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,46 ug |
| kalcium | 15,33 mg |
| karotinoidok, összesen | 90,80 ug |
| keményítő, összesen | 37,64 g |
| koleszterin (gc) | 5,68 mg |
| kálium | 179,31 mg |
| laktóz | 0,03 g |
| magnézium | 34,52 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,52 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,59 mg |
| nátrium | 206,40 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,69 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 3,73 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,05 g |
| szacharóz | 0,82 g |
| szelén, összesen | 6,13 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 47,50 mg |
| szénhidrát, elérhető | 39,64 g |
| szőlőcukor | 0,61 g |
| só | 525,92 mg |
| telített zsírsavak | 1,84 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,26 mg |
| triptofán | 86,20 mg |
| vas, összesen | 1,67 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 3,80 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 521,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 58,14 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,62 g |
| zsírsavak összesen | 3,29 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,53 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,77 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |