Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mozzarella cheddar botok - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 366,40 kcal 1533,80 kJ | az energia %-a |
Zsír | 22,43 g | 56 % |
Szénhidrát | 23,69 g | 26 % |
Fehérje | 16,57 g | 18 % |
Cukor | 0,33 g | |
Telített zsír | 10,49 g | |
Só | 1644,82 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,14 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 156,01 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,77 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 2,35 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,33 g |
d-vitamin | 0,17 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,34 mg |
energia kiszámított | 1533,80 kJ |
fehérje, összesen | 16,57 g |
folsav, összesen | 20,01 ug |
foszfor | 285,90 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,35 ug |
k-vitamin, összesen | 9,87 ug |
kalcium | 416,22 mg |
karotinoidok, összesen | 238,90 ug |
keményítő, összesen | 23,36 g |
koleszterin (gc) | 52,33 mg |
kálium | 104,52 mg |
laktóz | 0,03 g |
magnézium | 22,92 mg |
malátacukor | 0,18 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,96 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,52 mg |
nátrium | 645,54 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,19 g |
riboflavin | 0,20 mg |
rost, teljes | 0,90 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,55 g |
szacharóz | 0,04 g |
szelén, összesen | 7,91 ug |
szerves savak összesen | 0,95 g |
szterinek összesen | 44,87 mg |
szénhidrát, elérhető | 23,69 g |
szőlőcukor | 0,02 g |
só | 1644,82 mg |
telített zsírsavak | 10,49 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 248,20 mg |
vas, összesen | 0,57 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 22,43 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1520,92 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 767,40 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,50 g |
zsírsavak összesen | 20,83 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,58 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,51 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,34 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,77 g |