Az élelmiszer neve keresése: 

Moussaka, vegetáriánus moussaka, padlizsán, burgonya - kalória

g
adagokat (300g)

100 g: 97,99 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Moussaka, vegetáriánus moussaka, padlizsán, burgonya - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia97,99 kcal
410,71 kJ
az energia %-a
Zsír6,08 g60 %
Szénhidrát6,99 g27 %
Fehérje3,08 g13 %
Cukor2,98 g
Telített zsír1,58 g
555,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek34,64 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,20 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,61 mg
cink-0,50 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,98 g
d-vitamin0,46 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,05 mg
energia kiszámított410,71 kJ
fehérje, összesen3,08 g
folsav, összesen15,77 ug
foszfor91,10 mg
fruktóz0,81 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)17,28 ug
k-vitamin, összesen8,66 ug
kalcium88,13 mg
karotinoidok, összesen964,80 ug
keményítő, összesen4,01 g
koleszterin (gc)5,63 mg
kálium304,03 mg
laktóz1,45 g
magnézium16,82 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen1,70 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,11 mg
nátrium217,97 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,29 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes1,16 g
rost, vízben oldhatatlan0,95 g
szacharóz0,06 g
szelén, összesen3,63 ug
szerves savak összesen0,41 g
szterinek összesen34,85 mg
szénhidrát, elérhető6,99 g
szőlőcukor0,64 g
555,40 mg
telített zsírsavak1,58 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán45,90 mg
vas, összesen0,38 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen6,08 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1047,23 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)391,95 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,46 g
zsírsavak összesen5,74 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,05 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,63 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,39 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.