Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mélyen sült hús paszta, magában foglalja a szójalisztet - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 353,25 kcal 1478,00 kJ | az energia %-a |
Zsír | 23,22 g | 60 % |
Szénhidrát | 25,80 g | 29 % |
Fehérje | 9,77 g | 10 % |
Cukor | 0,71 g | |
Telített zsír | 8,47 g | |
Só | 1218,07 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,77 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,25 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,06 mg |
cink- | 1,33 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,71 g |
d-vitamin | 0,08 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,78 mg |
energia kiszámított | 1478,00 kJ |
fehérje, összesen | 9,77 g |
folsav, összesen | 27,55 ug |
foszfor | 92,40 mg |
fruktóz | 0,12 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 33,92 ug |
k-vitamin, összesen | 19,34 ug |
kalcium | 19,12 mg |
karotinoidok, összesen | 61,10 ug |
keményítő, összesen | 25,09 g |
koleszterin (gc) | 15,12 mg |
kálium | 194,15 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 22,57 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,54 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,75 mg |
nátrium | 478,05 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,54 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 1,76 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,15 g |
szacharóz | 0,53 g |
szelén, összesen | 7,72 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 97,12 mg |
szénhidrát, elérhető | 25,80 g |
szőlőcukor | 0,06 g |
só | 1218,07 mg |
telített zsírsavak | 8,47 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 121,60 mg |
vas, összesen | 1,06 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
zsír, összesen | 23,22 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2150,02 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 187,51 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,38 g |
zsírsavak összesen | 22,71 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,16 g |
zsírsavak, teljes transz | 2,78 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,08 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |