Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús mártással, zöldségekkel, főzőkrémmel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 157,50 kcal 659,37 kJ | az energia %-a |
Zsír | 12,17 g | 71 % |
Szénhidrát | 2,09 g | 5 % |
Fehérje | 9,10 g | 24 % |
Cukor | 1,79 g | |
Telített zsír | 5,58 g | |
Só | 667,14 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 150,77 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,50 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,91 mg |
cink- | 1,72 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,79 g |
d-vitamin | 0,30 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,08 mg |
energia kiszámított | 659,37 kJ |
fehérje, összesen | 9,10 g |
folsav, összesen | 18,54 ug |
foszfor | 107,20 mg |
fruktóz | 0,19 g |
galaktóz | 0,33 g |
jodid (jód) | 16,34 ug |
k-vitamin, összesen | 13,28 ug |
kalcium | 25,35 mg |
karotinoidok, összesen | 1750,20 ug |
keményítő, összesen | 0,30 g |
koleszterin (gc) | 34,66 mg |
kálium | 211,39 mg |
laktóz | 0,16 g |
magnézium | 15,37 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,84 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,59 mg |
nátrium | 261,83 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,16 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 0,80 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,59 g |
szacharóz | 0,62 g |
szelén, összesen | 7,62 ug |
szerves savak összesen | 0,96 g |
szterinek összesen | 26,29 mg |
szénhidrát, elérhető | 2,09 g |
szőlőcukor | 0,50 g |
só | 667,14 mg |
telített zsírsavak | 5,58 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 119,50 mg |
vas, összesen | 1,21 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 12,17 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1003,11 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 348,67 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,44 g |
zsírsavak összesen | 11,47 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,03 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,26 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,87 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,37 g |