Az élelmiszer neve keresése: 

Marhahús és burgonyapüré, burgonyapüré, tej - kalória

g
adagokat (300g)

100 g: 135,52 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús és burgonyapüré, burgonyapüré, tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia135,52 kcal
567,15 kJ
az energia %-a
Zsír5,33 g36 %
Szénhidrát14,01 g45 %
Fehérje6,92 g19 %
Cukor4,76 g
Telített zsír2,47 g
718,45 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek14,36 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,49 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)3,24 mg
cink-1,63 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,76 g
d-vitamin0,84 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,18 mg
energia kiszámított567,15 kJ
fehérje, összesen6,92 g
folsav, összesen5,00 ug
foszfor132,10 mg
fruktóz0,14 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)21,27 ug
k-vitamin, összesen1,44 ug
kalcium115,74 mg
karotinoidok, összesen48,90 ug
keményítő, összesen9,26 g
koleszterin (gc)15,69 mg
kálium464,40 mg
laktóz4,35 g
magnézium26,86 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,51 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,23 mg
nátrium281,97 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,28 g
riboflavin0,19 mg
rost, teljes0,98 g
rost, vízben oldhatatlan0,68 g
szacharóz0,12 g
szelén, összesen6,58 ug
szerves savak összesen0,48 g
szterinek összesen4,37 mg
szénhidrát, elérhető14,01 g
szőlőcukor0,15 g
718,45 mg
telített zsírsavak2,47 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán101,00 mg
vas, összesen0,80 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen5,33 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)130,37 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)41,47 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,20 g
zsírsavak összesen4,89 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,14 g
zsírsavak, teljes transz0,13 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,08 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.