Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús csíkok, olajban sült marinál - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1370,66 kJ 327,44 kcal |
| Zsír | 28,67 g |
| Szénhidrát | 1,68 g |
| Fehérje | 16,56 g |
| Cukor | 1,18 g |
| Telített zsír | 2,54 g |
| Só | 1240,60 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,73 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,07 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 2,92 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,18 g |
| d-vitamin | 0,15 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 5,59 mg |
| energia kiszámított | 1370,66 kJ |
| fehérje, összesen | 16,56 g |
| folsav, összesen | 0,89 ug |
| foszfor | 164,10 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,41 ug |
| k-vitamin, összesen | 40,80 ug |
| kalcium | 10,77 mg |
| karotinoidok, összesen | 20,10 ug |
| keményítő, összesen | 0,51 g |
| koleszterin (gc) | 41,37 mg |
| kálium | 308,68 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 21,07 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 8,45 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,36 mg |
| nátrium | 486,89 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 1,18 g |
| szelén, összesen | 12,25 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 174,50 mg |
| szénhidrát, elérhető | 1,68 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1240,60 mg |
| telített zsírsavak | 2,54 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 244,70 mg |
| vas, összesen | 2,39 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,32 mg |
| zsír, összesen | 28,67 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 6209,16 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 2730,97 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,44 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 8,99 g |
| zsírsavak összesen | 27,68 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 6,22 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 15,96 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 2,75 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024