Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és marhahús steak darált takarmány, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 426,73 kJ 101,82 kcal |
| Zsír | 3,69 g |
| Szénhidrát | 8,99 g |
| Fehérje | 7,78 g |
| Cukor | 2,55 g |
| Telített zsír | 1,43 g |
| Só | 644,03 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,99 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 29,13 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,57 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,94 mg |
| cink- | 1,23 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,55 g |
| d-vitamin | 0,69 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
| energia kiszámított | 426,73 kJ |
| fehérje, összesen | 7,78 g |
| folsav, összesen | 9,94 ug |
| foszfor | 118,40 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 25,44 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,49 ug |
| kalcium | 64,67 mg |
| karotinoidok, összesen | 96,30 ug |
| keményítő, összesen | 6,44 g |
| koleszterin (gc) | 46,54 mg |
| kálium | 203,08 mg |
| laktóz | 2,06 g |
| magnézium | 15,36 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,55 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,30 mg |
| nátrium | 252,76 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| rost, teljes | 0,47 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,26 g |
| szacharóz | 0,17 g |
| szelén, összesen | 8,25 ug |
| szerves savak összesen | 0,10 g |
| szterinek összesen | 7,33 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,99 g |
| szőlőcukor | 0,19 g |
| só | 644,03 mg |
| telített zsírsavak | 1,43 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 107,60 mg |
| vas, összesen | 1,18 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 3,69 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 248,43 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 40,67 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,33 g |
| zsírsavak összesen | 3,22 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,27 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,40 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024