Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lisztkeverék, gluténmentes, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 361,62 kcal 1513,23 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,55 g | 0 % |
| Szénhidrát | 82,37 g | 95 % |
| Fehérje | 4,03 g | 5 % |
| Cukor | 6,34 g | |
| Telített zsír | 0,16 g | |
| Só | 233,54 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,24 mg |
| cink- | 0,67 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,34 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,10 mg |
| energia kiszámított | 1513,23 kJ |
| fehérje, összesen | 4,03 g |
| folsav, összesen | 15,23 ug |
| foszfor | 121,40 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 10,72 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,30 ug |
| kalcium | 111,94 mg |
| karotinoidok, összesen | 191,20 ug |
| keményítő, összesen | 76,31 g |
| koleszterin (gc) | 0,66 mg |
| kálium | 143,56 mg |
| laktóz | 3,14 g |
| magnézium | 30,18 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,72 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,05 mg |
| nátrium | 91,66 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,18 g |
| riboflavin | 0,29 mg |
| rost, teljes | 3,01 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,99 g |
| szacharóz | 2,96 g |
| szelén, összesen | 6,57 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 15,61 mg |
| szénhidrát, elérhető | 82,37 g |
| szőlőcukor | 0,12 g |
| só | 233,54 mg |
| telített zsírsavak | 0,16 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,26 mg |
| triptofán | 50,00 mg |
| vas, összesen | 4,28 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,34 mg |
| zsír, összesen | 0,55 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 280,98 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 10,13 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,29 g |
| zsírsavak összesen | 0,66 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,22 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |