Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Liszt, szójaliszt, teljes zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1951,55 kJ 466,30 kcal |
| Zsír | 23,50 g |
| Szénhidrát | 23,51 g |
| Fehérje | 34,54 g |
| Cukor | 11,21 g |
| Telített zsír | 3,30 g |
| Só | 22,93 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 3,90 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,21 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,50 mg |
| energia kiszámított | 1951,55 kJ |
| fehérje, összesen | 34,54 g |
| folsav, összesen | 345,00 ug |
| foszfor | 600,00 mg |
| fruktóz | 1,00 g |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 70,00 ug |
| kalcium | 213,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 24,00 ug |
| keményítő, összesen | 12,30 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 1660,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 240,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 10,02 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,00 mg |
| nátrium | 9,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 5,20 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| rost, teljes | 11,90 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 6,40 g |
| szacharóz | 9,87 g |
| szelén, összesen | 9,00 ug |
| szterinek összesen | 123,80 mg |
| szénhidrát, elérhető | 23,51 g |
| szőlőcukor | 0,34 g |
| só | 22,93 mg |
| telített zsírsavak | 3,30 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,75 mg |
| triptofán | 480,00 mg |
| vas, összesen | 6,90 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,57 mg |
| zsír, összesen | 23,50 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 11680,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1660,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 13,34 g |
| zsírsavak összesen | 22,28 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 11,68 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,64 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,66 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024