Az élelmiszer neve keresése:

Liszt, rizsliszt, teljes gabona - kalória

g

100 g tartalmaz 334,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Liszt, rizsliszt, teljes gabona - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1401,07 kJ
334,85 kcal
Zsír2,92 g
Szénhidrát71,35 g
Fehérje6,06 g
Cukor1,35 g
Telített zsír0,57 g
15,29 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,60 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,35 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,63 mg
energia kiszámított1401,07 kJ
fehérje, összesen6,06 g
folsav, összesen19,00 ug
foszfor250,00 mg
fruktóz0,05 g
jodid (jód)5,00 ug
k-vitamin, összesen0,80 ug
kalcium11,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen70,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium260,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium110,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,91 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,31 mg
nátrium6,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható1,10 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes7,40 g
rost, vízben oldhatatlan6,30 g
szacharóz0,80 g
szelén, összesen23,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen72,30 mg
szénhidrát, elérhető71,35 g
szőlőcukor0,50 g
15,29 mg
telített zsírsavak0,57 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán96,00 mg
vas, összesen3,60 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,61 mg
zsír, összesen2,92 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1000,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)44,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,04 g
zsírsavak összesen2,67 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,00 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,06 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra