Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kvark pite, alapvető édes tészta, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 264,58 kcal 1107,92 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,37 g | 22 % |
| Szénhidrát | 41,49 g | 66 % |
| Fehérje | 8,59 g | 13 % |
| Cukor | 10,45 g | |
| Telített zsír | 3,26 g | |
| Só | 282,55 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,41 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 56,30 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,33 mg |
| cink- | 0,62 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 10,45 g |
| d-vitamin | 0,37 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,47 mg |
| energia kiszámított | 1107,92 kJ |
| fehérje, összesen | 8,59 g |
| folsav, összesen | 11,92 ug |
| foszfor | 123,00 mg |
| fruktóz | 0,95 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 16,32 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,76 ug |
| kalcium | 63,47 mg |
| karotinoidok, összesen | 42,80 ug |
| keményítő, összesen | 31,04 g |
| koleszterin (gc) | 21,63 mg |
| kálium | 162,16 mg |
| laktóz | 1,62 g |
| magnézium | 18,89 mg |
| malátacukor | 0,38 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,09 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,45 mg |
| nátrium | 110,89 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,50 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 1,80 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,31 g |
| szacharóz | 6,52 g |
| szelén, összesen | 6,91 ug |
| szerves savak összesen | 0,49 g |
| szterinek összesen | 28,15 mg |
| szénhidrát, elérhető | 41,49 g |
| szőlőcukor | 0,98 g |
| só | 282,55 mg |
| telített zsírsavak | 3,26 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 112,20 mg |
| vas, összesen | 0,55 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 6,37 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 554,71 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 81,40 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,69 g |
| zsírsavak összesen | 5,76 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,57 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,62 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |