Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes cracker, természetesen gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 429,73 kcal 1798,55 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 21,33 g | 45 % |
| Szénhidrát | 56,52 g | 53 % |
| Fehérje | 2,65 g | 2 % |
| Cukor | 3,09 g | |
| Telített zsír | 9,88 g | |
| Só | 636,15 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,58 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,13 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,19 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,23 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,09 g |
| d-vitamin | 0,21 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,71 mg |
| energia kiszámított | 1798,55 kJ |
| fehérje, összesen | 2,65 g |
| folsav, összesen | 8,26 ug |
| foszfor | 41,20 mg |
| fruktóz | 0,65 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 4,17 ug |
| k-vitamin, összesen | 11,03 ug |
| kalcium | 15,29 mg |
| karotinoidok, összesen | 433,10 ug |
| keményítő, összesen | 52,58 g |
| koleszterin (gc) | 41,71 mg |
| kálium | 46,22 mg |
| laktóz | 0,04 g |
| magnézium | 8,77 mg |
| malátacukor | 0,57 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,84 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,62 mg |
| nátrium | 249,67 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| rost, teljes | 0,44 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,84 g |
| szelén, összesen | 4,85 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 64,40 mg |
| szénhidrát, elérhető | 56,52 g |
| szőlőcukor | 0,85 g |
| só | 636,15 mg |
| telített zsírsavak | 9,88 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 19,10 mg |
| vas, összesen | 0,56 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
| zsír, összesen | 21,33 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2088,57 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 499,30 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,67 g |
| zsírsavak összesen | 20,31 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,12 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,45 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,31 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,51 g |