Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász saláta, makaróni, zöldség, öltözködés nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 593,88 kJ 141,73 kcal |
| Zsír | 9,56 g |
| Szénhidrát | 4,10 g |
| Fehérje | 9,69 g |
| Cukor | 1,29 g |
| Telített zsír | 3,61 g |
| Só | 1156,83 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 12,25 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 45,94 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,71 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,86 mg |
| cink- | 1,15 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,29 g |
| d-vitamin | 0,33 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,51 mg |
| energia kiszámított | 593,88 kJ |
| fehérje, összesen | 9,69 g |
| folsav, összesen | 17,31 ug |
| foszfor | 118,70 mg |
| fruktóz | 0,46 g |
| galaktóz | 0,06 g |
| jodid (jód) | 10,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,85 ug |
| kalcium | 26,39 mg |
| karotinoidok, összesen | 860,60 ug |
| keményítő, összesen | 2,80 g |
| koleszterin (gc) | 60,97 mg |
| kálium | 225,37 mg |
| laktóz | 0,16 g |
| magnézium | 16,07 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,67 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,68 mg |
| nátrium | 454,01 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,17 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,29 g |
| szacharóz | 0,02 g |
| szelén, összesen | 10,09 ug |
| szerves savak összesen | 0,11 g |
| szterinek összesen | 6,12 mg |
| szénhidrát, elérhető | 4,10 g |
| szőlőcukor | 0,59 g |
| só | 1156,83 mg |
| telített zsírsavak | 3,61 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,14 mg |
| triptofán | 126,20 mg |
| vas, összesen | 0,98 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
| zsír, összesen | 9,56 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 958,48 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 144,33 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,23 g |
| zsírsavak összesen | 9,08 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,00 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,20 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024