Az élelmiszer neve keresése: 

Kolbász, friss kolbász, siskonmakkara - kalória

g
adagokat (150g)

100 g: 212,00 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, friss kolbász, siskonmakkara - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia212,00 kcal
887,62 kJ
az energia %-a
Zsír16,73 g78 %
Szénhidrát0,91 g0 %
Fehérje10,01 g22 %
Cukor0,90 g
Telített zsír6,52 g
1664,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)4,83 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek5,56 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,46 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,15 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,90 g
d-vitamin0,18 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,28 mg
energia kiszámított887,62 kJ
fehérje, összesen10,01 g
folsav, összesen2,20 ug
foszfor103,60 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,94 ug
k-vitamin, összesen1,46 ug
kalcium10,41 mg
karotinoidok, összesen2,20 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)32,05 mg
kálium188,19 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,48 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen4,51 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,51 mg
nátrium653,22 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,01 g
riboflavin0,11 mg
rost, teljes0,03 g
rost, vízben oldhatatlan0,02 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen9,12 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen1,02 mg
szénhidrát, elérhető0,91 g
szőlőcukor0,90 g
1664,40 mg
telített zsírsavak6,52 g
tiamin (b1-vitamin)0,38 mg
triptofán120,00 mg
vas, összesen0,65 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,22 mg
zsír, összesen16,73 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1669,85 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)137,72 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)4,84 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,01 g
zsírsavak összesen15,77 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,75 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,03 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,18 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.