Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kivi, bőrrel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 47,80 kcal 200,96 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,77 g | 0 % |
Szénhidrát | 6,52 g | 100 % |
Fehérje | 0,74 g | 0 % |
Cukor | 6,25 g | |
Telített zsír | 0,06 g | |
Só | 11,72 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,39 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 61,64 mg |
cink- | 0,08 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 6,25 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,04 mg |
energia kiszámított | 200,96 kJ |
fehérje, összesen | 0,74 g |
folsav, összesen | 38,64 ug |
foszfor | 24,70 mg |
fruktóz | 3,13 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,00 ug |
k-vitamin, összesen | 31,56 ug |
kalcium | 29,60 mg |
karotinoidok, összesen | 208,70 ug |
keményítő, összesen | 0,28 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 266,51 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 12,38 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,55 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,28 mg |
nátrium | 4,60 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 2,48 g |
szacharóz | 0,27 g |
szelén, összesen | 0,46 ug |
szerves savak összesen | 2,25 g |
szterinek összesen | 16,74 mg |
szénhidrát, elérhető | 6,52 g |
szőlőcukor | 2,85 g |
só | 11,72 mg |
telített zsírsavak | 0,06 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
triptofán | 16,60 mg |
vas, összesen | 0,92 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 0,77 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 64,38 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 406,74 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,47 g |
zsírsavak összesen | 0,61 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,41 g |