Az élelmiszer neve keresése: 

Kínai zöldségkonzír, édes és savanyú - kalória

g
adagokat (200g)
dl
evőkanál

100 g: 90,58 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kínai zöldségkonzír, édes és savanyú - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia90,58 kcal
379,21 kJ
az energia %-a
Zsír6,46 g73 %
Szénhidrát5,84 g27 %
Fehérje0,99 g0 %
Alkohol0,25 g0 %
Cukor3,28 g
Telített zsír1,28 g
2052,13 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek45,44 ug
alkohol0,25 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)15,47 mg
cink-0,20 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,28 g
d-vitamin0,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,44 mg
energia kiszámított379,21 kJ
fehérje, összesen0,99 g
folsav, összesen14,63 ug
foszfor25,00 mg
fruktóz0,72 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,67 ug
k-vitamin, összesen10,20 ug
kalcium16,63 mg
karotinoidok, összesen816,40 ug
keményítő, összesen2,56 g
koleszterin (gc)2,83 mg
kálium136,95 mg
laktóz0,01 g
magnézium5,78 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,57 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,50 mg
nátrium805,39 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,23 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes0,73 g
rost, vízben oldhatatlan0,51 g
szacharóz1,62 g
szelén, összesen0,36 ug
szerves savak összesen0,18 g
szterinek összesen38,07 mg
szénhidrát, elérhető5,84 g
szőlőcukor0,82 g
2052,13 mg
telített zsírsavak1,28 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán10,40 mg
vas, összesen0,66 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,13 mg
zsír, összesen6,46 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1255,98 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)473,10 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,75 g
zsírsavak összesen6,17 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,26 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,04 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,47 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.