Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kínai csirke zöldségkonzír, édes és savanyú - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 150,33 kcal 629,72 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,10 g | 57 % |
Szénhidrát | 2,92 g | 6 % |
Fehérje | 13,60 g | 37 % |
Alkohol | 0,14 g | 0 % |
Cukor | 1,09 g | |
Telített zsír | 2,13 g | |
Só | 1144,18 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 12,93 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,29 ug |
alkohol | 0,14 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,21 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,23 mg |
cink- | 0,91 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,09 g |
d-vitamin | 0,58 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,13 mg |
energia kiszámított | 629,72 kJ |
fehérje, összesen | 13,60 g |
folsav, összesen | 11,32 ug |
foszfor | 119,20 mg |
fruktóz | 0,31 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 16,38 ug |
k-vitamin, összesen | 43,37 ug |
kalcium | 15,05 mg |
karotinoidok, összesen | 441,60 ug |
keményítő, összesen | 1,83 g |
koleszterin (gc) | 58,04 mg |
kálium | 190,06 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 12,88 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,30 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,69 mg |
nátrium | 449,05 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,12 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 0,31 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,20 g |
szacharóz | 0,43 g |
szelén, összesen | 8,44 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 18,08 mg |
szénhidrát, elérhető | 2,92 g |
szőlőcukor | 0,31 g |
só | 1144,18 mg |
telített zsírsavak | 2,13 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 175,30 mg |
vas, összesen | 0,97 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,36 mg |
zsír, összesen | 9,10 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1646,05 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 293,16 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 5,68 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,03 g |
zsírsavak összesen | 8,65 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,70 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,43 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |