Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Karéliszt, rizs töltés, moilas - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 273,90 kcal 1146,66 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 12,59 g | 42 % |
| Szénhidrát | 34,12 g | 52 % |
| Fehérje | 4,58 g | 6 % |
| Cukor | 1,12 g | |
| Telített zsír | 1,73 g | |
| Só | 1250,56 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,79 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,12 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,73 mg |
| energia kiszámított | 1146,66 kJ |
| fehérje, összesen | 4,58 g |
| folsav, összesen | 8,84 ug |
| foszfor | 80,40 mg |
| fruktóz | 0,07 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,01 ug |
| k-vitamin, összesen | 14,24 ug |
| kalcium | 23,66 mg |
| karotinoidok, összesen | 52,40 ug |
| keményítő, összesen | 33,00 g |
| koleszterin (gc) | 0,65 mg |
| kálium | 124,55 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 25,55 mg |
| malátacukor | 0,07 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,15 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,45 mg |
| nátrium | 490,80 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,45 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 2,88 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,36 g |
| szacharóz | 0,20 g |
| szelén, összesen | 5,02 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 89,66 mg |
| szénhidrát, elérhető | 34,12 g |
| szőlőcukor | 0,77 g |
| só | 1250,56 mg |
| telített zsírsavak | 1,73 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 54,20 mg |
| vas, összesen | 0,88 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 12,59 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3076,68 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 971,66 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,05 g |
| zsírsavak összesen | 11,97 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,08 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,18 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,97 g |