Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, zsírmentes, részlegesen artifiálisan édesített - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 48,28 kcal 202,29 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,10 g | 0 % |
| Szénhidrát | 6,70 g | 60 % |
| Fehérje | 4,26 g | 40 % |
| Cukor | 6,68 g | |
| Telített zsír | 0,05 g | |
| Só | 145,83 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 10,54 mg |
| cink- | 0,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,68 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,26 mg |
| energia kiszámított | 202,29 kJ |
| fehérje, összesen | 4,26 g |
| folsav, összesen | 7,28 ug |
| foszfor | 72,60 mg |
| fruktóz | 2,98 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,18 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,60 ug |
| kalcium | 156,06 mg |
| karotinoidok, összesen | 38,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,02 g |
| koleszterin (gc) | 1,48 mg |
| kálium | 243,86 mg |
| laktóz | 2,80 g |
| magnézium | 12,83 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,74 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,17 mg |
| nátrium | 57,23 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,24 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,77 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,53 g |
| szacharóz | 0,22 g |
| szelén, összesen | 1,96 ug |
| szerves savak összesen | 0,47 g |
| szterinek összesen | 3,93 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,70 g |
| szőlőcukor | 0,68 g |
| só | 145,83 mg |
| telített zsírsavak | 0,05 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 59,20 mg |
| vas, összesen | 0,23 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 0,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 17,79 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 15,88 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,04 g |
| zsírsavak összesen | 0,11 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,02 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |