Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, 4,6% zsír, laktózmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 99,19 kcal 415,38 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,62 g | 41 % |
| Szénhidrát | 10,97 g | 45 % |
| Fehérje | 3,21 g | 14 % |
| Cukor | 10,94 g | |
| Telített zsír | 3,12 g | |
| Só | 103,82 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 43,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,33 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,11 mg |
| cink- | 0,36 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 10,94 g |
| d-vitamin | 0,05 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,12 mg |
| energia kiszámított | 415,38 kJ |
| fehérje, összesen | 3,21 g |
| folsav, összesen | 4,25 ug |
| foszfor | 77,40 mg |
| fruktóz | 0,07 g |
| galaktóz | 1,36 g |
| jodid (jód) | 13,18 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,48 ug |
| kalcium | 116,77 mg |
| karotinoidok, összesen | 27,90 ug |
| keményítő, összesen | 0,03 g |
| koleszterin (gc) | 12,15 mg |
| kálium | 151,21 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 9,70 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,72 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,10 mg |
| nátrium | 40,75 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,02 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 0,07 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,05 g |
| szacharóz | 8,07 g |
| szelén, összesen | 2,38 ug |
| szerves savak összesen | 0,21 g |
| szterinek összesen | 0,67 mg |
| szénhidrát, elérhető | 10,97 g |
| szőlőcukor | 1,42 g |
| só | 103,82 mg |
| telített zsírsavak | 3,12 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 42,70 mg |
| vas, összesen | 0,06 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 4,62 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 62,83 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 19,03 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,11 g |
| zsírsavak összesen | 4,41 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,07 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |