Az élelmiszer neve keresése: 

Hollandaise mártás hollandaise mártással - kalória

g
adagokat (100g)
evőkanál

100 g: 153,44 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hollandaise mártás hollandaise mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia153,44 kcal
642,99 kJ
az energia %-a
Zsír14,23 g84 %
Szénhidrát6,01 g16 %
Fehérje0,83 g0 %
Cukor1,14 g
Telített zsír6,93 g
831,82 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)1,44 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek97,29 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,05 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,07 mg
cink-0,06 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,14 g
d-vitamin1,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,11 mg
energia kiszámított642,99 kJ
fehérje, összesen0,83 g
folsav, összesen1,18 ug
foszfor11,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,56 ug
k-vitamin, összesen3,90 ug
kalcium24,55 mg
karotinoidok, összesen37,10 ug
keményítő, összesen4,87 g
koleszterin (gc)17,74 mg
kálium25,16 mg
laktóz1,13 g
magnézium2,30 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,08 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,01 mg
nátrium326,46 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,61 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen18,18 mg
szénhidrát, elérhető6,01 g
szőlőcukor0,00 g
831,82 mg
telített zsírsavak6,93 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán8,00 mg
vas, összesen0,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen14,23 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1358,46 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)305,31 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,75 g
zsírsavak összesen13,47 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,38 g
zsírsavak, teljes transz0,16 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,62 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,31 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.