Az élelmiszer neve keresése:

Hamburgert, marhahúst és búzát - kalória

g

100 g tartalmaz 186,19 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hamburgert, marhahúst és búzát - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia779,88 kJ
186,19 kcal
Zsír6,38 g
Szénhidrát22,33 g
Fehérje11,15 g
Cukor3,09 g
Telített zsír1,81 g
1067,10 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek57,89 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,42 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,55 mg
cink-1,72 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,09 g
d-vitamin0,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,92 mg
energia kiszámított779,88 kJ
fehérje, összesen11,15 g
folsav, összesen10,03 ug
foszfor120,80 mg
fruktóz0,65 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,79 ug
k-vitamin, összesen6,23 ug
kalcium16,97 mg
karotinoidok, összesen1696,60 ug
keményítő, összesen19,24 g
koleszterin (gc)19,43 mg
kálium268,94 mg
laktóz0,01 g
magnézium21,12 mg
malátacukor0,24 g
niacin ekvivalensek, összesen3,97 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,49 mg
nátrium418,80 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,39 g
riboflavin0,10 mg
rost, teljes1,40 g
rost, vízben oldhatatlan0,96 g
szacharóz1,50 g
szelén, összesen8,61 ug
szerves savak összesen0,12 g
szterinek összesen28,59 mg
szénhidrát, elérhető22,33 g
szőlőcukor0,69 g
1067,10 mg
telített zsírsavak1,81 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán139,20 mg
vas, összesen1,60 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,22 mg
zsír, összesen6,38 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)762,96 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)225,19 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,01 g
zsírsavak összesen5,65 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,78 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,70 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,23 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra