Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gujávafa - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 66,44 kcal 278,10 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,95 g | 0 % |
Szénhidrát | 9,20 g | 82 % |
Fehérje | 2,55 g | 18 % |
Cukor | 9,20 g | |
Telített zsír | 0,27 g | |
Só | 5,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 31,04 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 228,30 mg |
cink- | 0,23 mg |
cukrok összesen | 9,20 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,73 mg |
energia kiszámított | 278,10 kJ |
fehérje, összesen | 2,55 g |
folsav, összesen | 49,00 ug |
foszfor | 40,00 mg |
fruktóz | 3,20 g |
galaktóz | 0,00 g |
k-vitamin, összesen | 2,60 ug |
kalcium | 18,00 mg |
karotinoidok, összesen | 5578,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 417,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 22,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,45 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,08 mg |
nátrium | 2,00 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
rost, teljes | 5,40 g |
szacharóz | 4,40 g |
szelén, összesen | 0,60 ug |
szénhidrát, elérhető | 9,20 g |
szőlőcukor | 1,60 g |
só | 5,10 mg |
telített zsírsavak | 0,27 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
triptofán | 22,00 mg |
vas, összesen | 0,26 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 0,95 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 288,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 112,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,40 g |
zsírsavak összesen | 0,76 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,29 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,09 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |