Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kolbász, könnyű, sütő sütő - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 179,02 kcal 749,60 kJ | az energia %-a |
Zsír | 10,89 g | 58 % |
Szénhidrát | 4,60 g | 10 % |
Fehérje | 12,58 g | 31 % |
Cukor | 1,13 g | |
Telített zsír | 4,06 g | |
Só | 1806,50 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,48 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 8,95 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,52 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,43 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,13 g |
d-vitamin | 0,27 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,32 mg |
energia kiszámított | 749,60 kJ |
fehérje, összesen | 12,58 g |
folsav, összesen | 4,04 ug |
foszfor | 111,60 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 4,34 ug |
k-vitamin, összesen | 9,43 ug |
kalcium | 21,98 mg |
karotinoidok, összesen | 3,10 ug |
keményítő, összesen | 3,47 g |
koleszterin (gc) | 39,71 mg |
kálium | 192,81 mg |
laktóz | 0,02 g |
magnézium | 16,06 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,93 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,35 mg |
nátrium | 708,99 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 0,07 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,04 g |
szacharóz | 0,01 g |
szelén, összesen | 10,65 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,82 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,60 g |
szőlőcukor | 1,10 g |
só | 1806,50 mg |
telített zsírsavak | 4,06 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,34 mg |
triptofán | 158,40 mg |
vas, összesen | 0,78 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,25 mg |
zsír, összesen | 10,89 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1141,25 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 97,71 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 6,38 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,40 g |
zsírsavak összesen | 10,29 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,22 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,60 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |