Az élelmiszer neve keresése: 

Grillező kolbász, húsos, átlagos - kalória

g
adagokat (100g)
db (100g)

100 g: 251,20 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kolbász, húsos, átlagos - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia251,20 kcal
1051,06 kJ
az energia %-a
Zsír22,04 g79 %
Szénhidrát0,76 g0 %
Fehérje13,08 g21 %
Cukor0,76 g
Telített zsír8,34 g
1787,53 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek7,05 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,62 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,60 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,76 g
d-vitamin0,22 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,34 mg
energia kiszámított1051,06 kJ
fehérje, összesen13,08 g
folsav, összesen2,56 ug
foszfor120,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,33 ug
k-vitamin, összesen1,74 ug
kalcium16,63 mg
karotinoidok, összesen4,40 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)38,71 mg
kálium223,24 mg
laktóz0,01 g
magnézium18,35 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,64 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,15 mg
nátrium701,54 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,01 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,02 g
rost, vízben oldhatatlan0,01 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen12,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen1,00 mg
szénhidrát, elérhető0,76 g
szőlőcukor0,75 g
1787,53 mg
telített zsírsavak8,34 g
tiamin (b1-vitamin)0,41 mg
triptofán150,90 mg
vas, összesen0,93 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen22,04 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2003,23 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)186,54 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,43 g
zsírsavak összesen20,93 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,10 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz10,07 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,22 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.