Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillezett kolbász sajtos, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 307,12 kcal 1285,83 kJ | az energia %-a |
Zsír | 22,74 g | 71 % |
Szénhidrát | 9,79 g | 13 % |
Fehérje | 11,48 g | 16 % |
Cukor | 1,49 g | |
Telített zsír | 7,99 g | |
Só | 2217,66 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 6,32 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 38,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,52 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,29 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,49 g |
d-vitamin | 0,49 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,20 mg |
energia kiszámított | 1285,83 kJ |
fehérje, összesen | 11,48 g |
folsav, összesen | 6,74 ug |
foszfor | 148,00 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 9,28 ug |
k-vitamin, összesen | 20,34 ug |
kalcium | 67,68 mg |
karotinoidok, összesen | 11,60 ug |
keményítő, összesen | 8,30 g |
koleszterin (gc) | 49,65 mg |
kálium | 163,64 mg |
laktóz | 0,02 g |
magnézium | 17,07 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,48 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,96 mg |
nátrium | 870,35 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
riboflavin | 0,12 mg |
rost, teljes | 0,14 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
szacharóz | 0,02 g |
szelén, összesen | 9,62 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 22,39 mg |
szénhidrát, elérhető | 9,79 g |
szőlőcukor | 1,42 g |
só | 2217,66 mg |
telített zsírsavak | 7,99 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,19 mg |
triptofán | 150,60 mg |
vas, összesen | 0,78 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
zsír, összesen | 22,74 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2803,58 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 493,14 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,08 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,49 g |
zsírsavak összesen | 21,51 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,88 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,77 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,52 g |