Az élelmiszer neve keresése: 

Garnélarák, réparezett zeller, gombóc zeller, zeller gyökér - kalória

g
adagokat (60g)
db (600g)

100 g: 32,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Garnélarák, réparezett zeller, gombóc zeller, zeller gyökér - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia32,98 kcal
138,31 kJ
az energia %-a
Zsír0,38 g0 %
Szénhidrát4,60 g80 %
Fehérje1,25 g20 %
Cukor3,60 g
Telített zsír0,08 g
16,82 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)20,00 mg
cink-0,50 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,60 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,50 mg
energia kiszámított138,31 kJ
fehérje, összesen1,25 g
folsav, összesen51,00 ug
foszfor70,00 mg
fruktóz0,30 g
jodid (jód)2,00 ug
k-vitamin, összesen41,00 ug
kalcium36,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen1,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium470,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,95 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,70 mg
nátrium6,60 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható1,10 g
riboflavin0,10 mg
rost, teljes3,10 g
rost, vízben oldhatatlan2,00 g
szacharóz2,80 g
szelén, összesen0,30 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen20,00 mg
szénhidrát, elérhető4,60 g
szőlőcukor0,50 g
16,82 mg
telített zsírsavak0,08 g
tiamin (b1-vitamin)0,10 mg
triptofán15,00 mg
vas, összesen0,40 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,20 mg
zsír, összesen0,38 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)197,58 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)15,75 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,21 g
zsírsavak összesen0,31 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,20 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.