Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Feta sajtos spenót mártással, főzőkrémmel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 674,11 kJ 161,09 kcal |
| Zsír | 13,85 g |
| Szénhidrát | 2,17 g |
| Fehérje | 5,80 g |
| Cukor | 1,92 g |
| Telített zsír | 6,47 g |
| Só | 1201,60 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 187,77 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,38 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 18,10 mg |
| cink- | 1,72 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,92 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,65 mg |
| energia kiszámított | 674,11 kJ |
| fehérje, összesen | 5,80 g |
| folsav, összesen | 74,93 ug |
| foszfor | 129,50 mg |
| fruktóz | 0,20 g |
| galaktóz | 0,35 g |
| jodid (jód) | 7,49 ug |
| k-vitamin, összesen | 125,49 ug |
| kalcium | 158,35 mg |
| karotinoidok, összesen | 3428,70 ug |
| keményítő, összesen | 0,25 g |
| koleszterin (gc) | 24,55 mg |
| kálium | 293,65 mg |
| laktóz | 0,61 g |
| magnézium | 38,84 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,63 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,59 mg |
| nátrium | 471,59 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| rost, teljes | 0,80 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,47 g |
| szacharóz | 0,22 g |
| szelén, összesen | 7,50 ug |
| szerves savak összesen | 1,54 g |
| szterinek összesen | 30,39 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,17 g |
| szőlőcukor | 0,53 g |
| só | 1201,60 mg |
| telített zsírsavak | 6,47 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 133,70 mg |
| vas, összesen | 0,77 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 13,85 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1141,63 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 499,29 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,77 g |
| zsírsavak összesen | 13,11 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,18 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,34 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,53 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,50 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024