Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fánk, alacsony zsírtartalmú tej, házi készítésű - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1309,68 kJ 312,86 kcal |
| Zsír | 9,87 g |
| Szénhidrát | 47,25 g |
| Fehérje | 7,37 g |
| Cukor | 11,74 g |
| Telített zsír | 6,29 g |
| Só | 403,69 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,67 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 57,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,17 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,19 mg |
| cink- | 0,69 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,74 g |
| d-vitamin | 0,59 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,61 mg |
| energia kiszámított | 1309,68 kJ |
| fehérje, összesen | 7,37 g |
| folsav, összesen | 34,23 ug |
| foszfor | 100,80 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,14 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,26 ug |
| kalcium | 47,44 mg |
| karotinoidok, összesen | 41,90 ug |
| keményítő, összesen | 35,51 g |
| koleszterin (gc) | 19,83 mg |
| kálium | 142,79 mg |
| laktóz | 1,41 g |
| magnézium | 18,84 mg |
| malátacukor | 0,44 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,93 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,82 mg |
| nátrium | 158,44 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,48 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 1,90 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,42 g |
| szacharóz | 9,84 g |
| szelén, összesen | 6,89 ug |
| szerves savak összesen | 0,06 g |
| szterinek összesen | 34,37 mg |
| szénhidrát, elérhető | 47,25 g |
| szőlőcukor | 0,04 g |
| só | 403,69 mg |
| telített zsírsavak | 6,29 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 86,60 mg |
| vas, összesen | 0,59 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 9,87 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 741,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 108,77 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,90 g |
| zsírsavak összesen | 9,25 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,75 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,84 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024