Az élelmiszer neve keresése: 

Fagyasztott zöldségkeverék, gyökérzöldségek, sárgarépa-sült hagyma - kalória

g
adagokat (80g)

100 g: 31,07 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fagyasztott zöldségkeverék, gyökérzöldségek, sárgarépa-sült hagyma - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia31,07 kcal
130,24 kJ
az energia %-a
Zsír0,23 g0 %
Szénhidrát5,13 g100 %
Fehérje0,88 g0 %
Cukor4,86 g
Telített zsír0,03 g
36,82 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek387,20 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)15,73 mg
cink-0,35 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,86 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,19 mg
energia kiszámított130,24 kJ
fehérje, összesen0,88 g
folsav, összesen24,09 ug
foszfor40,00 mg
fruktóz1,38 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen10,18 ug
kalcium31,50 mg
karotinoidok, összesen5668,80 ug
keményítő, összesen0,27 g
koleszterin (gc)0,52 mg
kálium327,50 mg
laktóz0,00 g
magnézium13,25 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,92 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,73 mg
nátrium14,45 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,68 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes2,15 g
rost, vízben oldhatatlan1,28 g
szacharóz1,78 g
szelén, összesen0,30 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen13,22 mg
szénhidrát, elérhető5,13 g
szőlőcukor1,70 g
36,82 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán11,30 mg
vas, összesen0,45 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen0,23 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)69,38 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)16,97 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,09 g
zsírsavak összesen0,13 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,07 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.