Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Étkezési csere, fehérje sáv, átlag, c. 30% fehérje - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 405,59 kcal 1697,91 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 10,48 g | 23 % |
| Szénhidrát | 47,74 g | 49 % |
| Fehérje | 27,38 g | 28 % |
| Cukor | 47,74 g | |
| Telített zsír | 5,72 g | |
| Só | 669,12 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 20,76 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,31 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 47,74 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,30 mg |
| energia kiszámított | 1697,91 kJ |
| fehérje, összesen | 27,38 g |
| folsav, összesen | 1,40 ug |
| foszfor | 66,70 mg |
| fruktóz | 17,96 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,70 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,62 ug |
| kalcium | 610,86 mg |
| karotinoidok, összesen | 10,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 7,76 mg |
| kálium | 757,75 mg |
| laktóz | 2,78 g |
| magnézium | 15,90 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,51 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,08 mg |
| nátrium | 262,61 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,08 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 4,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,24 g |
| szacharóz | 8,00 g |
| szelén, összesen | 0,89 ug |
| szerves savak összesen | 0,08 g |
| szterinek összesen | 29,51 mg |
| szénhidrát, elérhető | 47,74 g |
| szőlőcukor | 19,00 g |
| só | 669,12 mg |
| telített zsírsavak | 5,72 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 232,70 mg |
| vas, összesen | 0,45 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
| zsír, összesen | 10,48 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 282,43 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 29,58 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,31 g |
| zsírsavak összesen | 9,12 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,42 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,65 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |