Az élelmiszer neve keresése: 

Étkezési csere, fehérje sáv, átlag, c. 20% fehérje - kalória

g
adagokat (60g)
db (60g)

100 g: 205,54 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Étkezési csere, fehérje sáv, átlag, c. 20% fehérje - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia205,54 kcal
860,91 kJ
az energia %-a
Zsír6,05 g34 %
Szénhidrát4,15 g10 %
Fehérje22,95 g56 %
Cukor3,66 g
Telített zsír2,49 g
11520,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,54 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,06 mg
cukoralkoholok15,60 g
cukrok összesen3,66 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,43 mg
energia kiszámított860,91 kJ
fehérje, összesen22,95 g
folsav, összesen43,88 ug
foszfor309,30 mg
fruktóz2,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,22 ug
k-vitamin, összesen1,89 ug
kalcium46,91 mg
karotinoidok, összesen0,80 ug
keményítő, összesen0,49 g
koleszterin (gc)0,13 mg
kálium1053,23 mg
laktóz0,01 g
magnézium133,53 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen3,86 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,37 mg
nátrium4521,35 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,71 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes2,56 g
rost, vízben oldhatatlan0,94 g
szacharóz1,65 g
szelén, összesen0,24 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen45,39 mg
szénhidrát, elérhető4,15 g
szőlőcukor0,00 g
11520,40 mg
telített zsírsavak2,49 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán209,00 mg
vas, összesen3,95 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen6,05 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)607,51 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)118,88 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,73 g
zsírsavak összesen5,53 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,61 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,31 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,12 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.