Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Étkezési csere, alacsony kalóriatartalmú bár, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 363,77 kcal 1522,88 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 10,98 g | 28 % |
| Szénhidrát | 36,64 g | 44 % |
| Fehérje | 23,98 g | 28 % |
| Cukor | 27,28 g | |
| Telített zsír | 4,82 g | |
| Só | 806,70 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 367,26 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,88 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 23,90 mg |
| cink- | 5,81 mg |
| cukrok összesen | 27,28 g |
| d-vitamin | 2,61 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 5,67 mg |
| energia kiszámított | 1522,88 kJ |
| fehérje, összesen | 23,98 g |
| folsav, összesen | 107,60 ug |
| foszfor | 521,10 mg |
| jodid (jód) | 71,13 ug |
| kalcium | 374,06 mg |
| keményítő, összesen | 9,36 g |
| kálium | 863,20 mg |
| laktóz | 0,34 g |
| magnézium | 83,20 mg |
| niacin ekvivalensek, összesen | 9,66 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 9,66 mg |
| nátrium | 316,60 mg |
| riboflavin | 0,87 mg |
| rost, teljes | 10,76 g |
| szelén, összesen | 30,80 ug |
| szénhidrát, elérhető | 36,64 g |
| só | 806,70 mg |
| telített zsírsavak | 4,82 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,60 mg |
| vas, összesen | 11,05 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,80 mg |
| zsír, összesen | 10,98 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 830,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,91 g |
| zsírsavak összesen | 6,49 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,83 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,76 g |