Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Étkezés helyett, smink, ital por és víz, könnyű étrend - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 47,56 kcal 199,72 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,74 g | 0 % |
| Szénhidrát | 3,23 g | 33 % |
| Fehérje | 6,05 g | 67 % |
| Cukor | 2,74 g | |
| Telített zsír | 0,24 g | |
| Só | 28,71 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 115,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,34 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,89 mg |
| cink- | 1,43 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,74 g |
| d-vitamin | 0,58 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,27 mg |
| energia kiszámított | 199,72 kJ |
| fehérje, összesen | 6,05 g |
| folsav, összesen | 23,06 ug |
| foszfor | 52,40 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,55 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,00 ug |
| kalcium | 170,63 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 227,88 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 42,61 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,07 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,07 mg |
| nátrium | 11,27 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| rost, teljes | 1,83 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 5,81 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 0,00 mg |
| szénhidrát, elérhető | 3,23 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 28,71 mg |
| telített zsírsavak | 0,24 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
| triptofán | 0,00 mg |
| vas, összesen | 1,83 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
| zsír, összesen | 0,74 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 337,50 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 0,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,35 g |
| zsírsavak összesen | 0,71 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,34 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,13 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,00 g |