Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Eper püré édesített - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 78,63 kcal 329,49 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,27 g | 0 % |
Szénhidrát | 16,54 g | 100 % |
Fehérje | 0,45 g | 0 % |
Cukor | 16,00 g | |
Telített zsír | 0,02 g | |
Só | 4,38 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,73 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 25,34 mg |
cink- | 0,09 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 16,00 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,48 mg |
energia kiszámított | 329,49 kJ |
fehérje, összesen | 0,45 g |
folsav, összesen | 17,90 ug |
foszfor | 25,70 mg |
fruktóz | 2,55 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 1,35 ug |
k-vitamin, összesen | 4,70 ug |
kalcium | 17,99 mg |
karotinoidok, összesen | 38,00 ug |
keményítő, összesen | 0,54 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 162,65 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 12,84 mg |
malátacukor | 0,04 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,49 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,51 mg |
nátrium | 1,72 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,77 g |
riboflavin | 0,02 mg |
rost, teljes | 1,62 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,28 g |
szacharóz | 11,17 g |
szelén, összesen | 0,14 ug |
szerves savak összesen | 1,37 g |
szterinek összesen | 8,55 mg |
szénhidrát, elérhető | 16,54 g |
szőlőcukor | 2,24 g |
só | 4,38 mg |
telített zsírsavak | 0,02 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 6,00 mg |
vas, összesen | 0,43 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 0,27 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 54,63 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 54,89 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,11 g |
zsírsavak összesen | 0,16 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |