Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édes csili csirke teriyaki jázmin rizs, konyha öröm, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 165,87 kcal 694,49 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,54 g | 17 % |
| Szénhidrát | 26,18 g | 67 % |
| Fehérje | 6,56 g | 15 % |
| Cukor | 4,72 g | |
| Telített zsír | 0,69 g | |
| Só | 327,88 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,58 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 54,59 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,14 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,32 mg |
| cink- | 0,48 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,72 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,63 mg |
| energia kiszámított | 694,49 kJ |
| fehérje, összesen | 6,56 g |
| folsav, összesen | 6,71 ug |
| foszfor | 65,60 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,93 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,79 ug |
| kalcium | 8,90 mg |
| karotinoidok, összesen | 855,40 ug |
| keményítő, összesen | 21,46 g |
| koleszterin (gc) | 11,96 mg |
| kálium | 142,82 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 14,48 mg |
| malátacukor | 0,04 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,05 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,09 mg |
| nátrium | 128,68 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| rost, teljes | 0,82 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,65 g |
| szacharóz | 4,28 g |
| szelén, összesen | 8,54 ug |
| szerves savak összesen | 0,02 g |
| szterinek összesen | 24,72 mg |
| szénhidrát, elérhető | 26,18 g |
| szőlőcukor | 0,14 g |
| só | 327,88 mg |
| telített zsírsavak | 0,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 74,60 mg |
| vas, összesen | 0,57 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 3,54 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 645,53 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 232,72 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,90 g |
| zsírsavak összesen | 3,33 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,66 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,72 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |