Az élelmiszer neve keresése:

Csótány - kalória

g

100 g tartalmaz 94,89 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csótány - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia397,01 kJ
94,89 kcal
Zsír2,37 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje18,20 g
Cukor0,00 g
Telített zsír0,32 g
114,66 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)286,97 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek1,34 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin10,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,49 mg
energia kiszámított397,01 kJ
fehérje, összesen18,20 g
folsav, összesen6,00 ug
foszfor252,00 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)30,00 ug
k-vitamin, összesen0,65 ug
kalcium96,40 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)77,70 mg
kálium330,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium26,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen7,49 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,65 mg
nátrium45,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen24,77 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
114,66 mg
telített zsírsavak0,32 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán230,00 mg
vas, összesen0,54 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,36 mg
zsír, összesen2,37 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)18,47 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)9,96 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)111,63 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,55 g
zsírsavak összesen1,66 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,08 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,79 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,46 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra