Az élelmiszer neve keresése:

Csirkemell, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 236,14 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkemell, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia988,49 kJ
236,14 kcal
Zsír15,76 g
Szénhidrát0,03 g
Fehérje23,83 g
Cukor0,03 g
Telített zsír3,46 g
1487,24 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)10,25 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek69,11 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,99 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,35 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,03 g
d-vitamin1,15 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,80 mg
energia kiszámított988,49 kJ
fehérje, összesen23,83 g
folsav, összesen14,51 ug
foszfor222,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)41,10 ug
k-vitamin, összesen30,02 ug
kalcium11,04 mg
karotinoidok, összesen11,70 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)107,46 mg
kálium646,72 mg
laktóz0,03 g
magnézium26,61 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen8,64 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)6,05 mg
nátrium583,69 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,30 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen28,42 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen51,90 mg
szénhidrát, elérhető0,03 g
szőlőcukor0,00 g
1487,24 mg
telített zsírsavak3,46 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán284,10 mg
vas, összesen0,78 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,35 mg
zsír, összesen15,76 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2984,52 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)895,34 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen4,07 g
zsírsavak összesen15,10 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek3,10 g
zsírsavak, teljes transz0,07 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,35 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,92 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra