Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkemell, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 236,14 kcal 988,49 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 15,76 g | 59 % |
| Szénhidrát | 0,03 g | 0 % |
| Fehérje | 23,83 g | 41 % |
| Cukor | 0,03 g | |
| Telített zsír | 3,46 g | |
| Só | 1487,24 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 10,25 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 69,11 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,99 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 2,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,03 g |
| d-vitamin | 1,15 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,80 mg |
| energia kiszámított | 988,49 kJ |
| fehérje, összesen | 23,83 g |
| folsav, összesen | 14,51 ug |
| foszfor | 222,90 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 41,10 ug |
| k-vitamin, összesen | 30,02 ug |
| kalcium | 11,04 mg |
| karotinoidok, összesen | 11,70 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 107,46 mg |
| kálium | 646,72 mg |
| laktóz | 0,03 g |
| magnézium | 26,61 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 8,64 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 6,05 mg |
| nátrium | 583,69 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,30 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 28,42 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 51,90 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,03 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1487,24 mg |
| telített zsírsavak | 3,46 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 284,10 mg |
| vas, összesen | 0,78 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,35 mg |
| zsír, összesen | 15,76 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2984,52 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 895,34 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 12,02 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,07 g |
| zsírsavak összesen | 15,10 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,10 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,35 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,92 g |