Az élelmiszer neve keresése: 

Csirkecomb és comb nélküli bőr, grillezett - kalória

g
adagokat (180g)
db (125g)

100 g: 155,59 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkecomb és comb nélküli bőr, grillezett - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia155,59 kcal
651,53 kJ
az energia %-a
Zsír4,84 g25 %
Szénhidrát0,00 g0 %
Fehérje27,80 g75 %
Cukor0,00 g
Telített zsír1,38 g
1293,05 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)56,57 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek24,04 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,40 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,70 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,71 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,99 mg
energia kiszámított651,53 kJ
fehérje, összesen27,80 g
folsav, összesen10,61 ug
foszfor238,30 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)36,24 ug
k-vitamin, összesen21,22 ug
kalcium15,64 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)117,39 mg
kálium327,08 mg
laktóz0,00 g
magnézium34,27 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen11,51 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)8,95 mg
nátrium507,47 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,24 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen18,39 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
1293,05 mg
telített zsírsavak1,38 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán325,30 mg
vas, összesen1,48 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,47 mg
zsír, összesen4,84 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1060,75 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)42,43 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)14,14 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,35 g
zsírsavak összesen4,57 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,20 g
zsírsavak, teljes transz0,15 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,70 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.