Az élelmiszer neve keresése: 

Csirkecomb és comb a bőrrel, grillezett - kalória

g
adagokat (180g)
db (125g)

100 g: 296,37 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirkecomb és comb a bőrrel, grillezett - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia296,37 kcal
1240,26 kJ
az energia %-a
Zsír21,77 g65 %
Szénhidrát0,00 g0 %
Fehérje25,58 g35 %
Cukor0,00 g
Telített zsír6,22 g
1264,63 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)48,09 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek36,07 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,13 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,98 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,71 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,99 mg
energia kiszámított1240,26 kJ
fehérje, összesen25,58 g
folsav, összesen16,53 ug
foszfor156,30 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)36,07 ug
k-vitamin, összesen84,87 ug
kalcium11,39 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)118,81 mg
kálium467,13 mg
laktóz0,00 g
magnézium30,03 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen9,25 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)6,93 mg
nátrium496,32 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,34 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen18,39 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen2,83 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
1264,63 mg
telített zsírsavak6,22 g
tiamin (b1-vitamin)0,10 mg
triptofán277,20 mg
vas, összesen1,14 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,40 mg
zsír, összesen21,77 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4371,99 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)205,09 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)15,56 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen4,84 g
zsírsavak összesen20,58 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek4,52 g
zsírsavak, teljes transz0,31 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz9,21 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,29 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.