Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke tikka masala jázmin rizs, konyha öröm, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 138,38 kcal 579,32 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,19 g | 21 % |
| Szénhidrát | 20,04 g | 61 % |
| Fehérje | 6,71 g | 18 % |
| Cukor | 3,48 g | |
| Telített zsír | 1,63 g | |
| Só | 1029,94 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,71 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 15,66 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,19 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,37 mg |
| cink- | 0,64 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,48 g |
| d-vitamin | 0,03 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
| energia kiszámított | 579,32 kJ |
| fehérje, összesen | 6,71 g |
| folsav, összesen | 6,24 ug |
| foszfor | 78,60 mg |
| fruktóz | 0,07 g |
| galaktóz | 0,05 g |
| jodid (jód) | 5,37 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,50 ug |
| kalcium | 28,94 mg |
| karotinoidok, összesen | 241,90 ug |
| keményítő, összesen | 16,56 g |
| koleszterin (gc) | 16,23 mg |
| kálium | 151,26 mg |
| laktóz | 1,19 g |
| magnézium | 18,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,05 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,07 mg |
| nátrium | 404,21 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 0,49 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,43 g |
| szacharóz | 2,07 g |
| szelén, összesen | 8,75 ug |
| szerves savak összesen | 0,21 g |
| szterinek összesen | 11,12 mg |
| szénhidrát, elérhető | 20,04 g |
| szőlőcukor | 0,10 g |
| só | 1029,94 mg |
| telített zsírsavak | 1,63 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 77,60 mg |
| vas, összesen | 0,38 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 3,19 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 234,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 56,48 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,30 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,33 g |
| zsírsavak összesen | 3,02 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,25 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,02 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |