Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke szárnyas, pácolt, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 271,51 kcal 1136,24 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 20,08 g | 67 % |
| Szénhidrát | 1,61 g | 1 % |
| Fehérje | 21,53 g | 31 % |
| Cukor | 1,00 g | |
| Telített zsír | 4,59 g | |
| Só | 1637,54 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,37 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 54,06 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,39 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,86 mg |
| cink- | 1,64 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,00 g |
| d-vitamin | 1,84 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,67 mg |
| energia kiszámított | 1136,24 kJ |
| fehérje, összesen | 21,53 g |
| folsav, összesen | 4,91 ug |
| foszfor | 163,30 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,95 ug |
| k-vitamin, összesen | 80,14 ug |
| kalcium | 18,48 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,61 g |
| koleszterin (gc) | 94,83 mg |
| kálium | 192,26 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 24,14 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 11,28 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 7,28 mg |
| nátrium | 642,68 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 1,00 g |
| szelén, összesen | 19,05 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 29,84 mg |
| szénhidrát, elérhető | 1,61 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1637,54 mg |
| telített zsírsavak | 4,59 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 239,60 mg |
| vas, összesen | 1,17 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,52 mg |
| zsír, összesen | 20,08 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3648,09 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 603,71 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,69 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,57 g |
| zsírsavak összesen | 18,33 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,82 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,10 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,73 g |