Az élelmiszer neve keresése:

Csirke pörkölt paradicsommal - kalória

g

100 g tartalmaz 53,30 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke pörkölt paradicsommal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia223,49 kJ
53,30 kcal
Zsír1,61 g
Szénhidrát3,03 g
Fehérje5,93 g
Cukor2,73 g
Telített zsír0,33 g
769,30 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)2,93 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek29,26 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,16 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)21,45 mg
cink-0,25 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,73 g
d-vitamin0,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,86 mg
energia kiszámított223,49 kJ
fehérje, összesen5,93 g
folsav, összesen13,76 ug
foszfor55,90 mg
fruktóz1,09 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)8,29 ug
k-vitamin, összesen7,09 ug
kalcium10,92 mg
karotinoidok, összesen4089,10 ug
keményítő, összesen0,29 g
koleszterin (gc)13,77 mg
kálium228,10 mg
laktóz0,00 g
magnézium12,58 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,04 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,26 mg
nátrium301,92 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,21 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes1,05 g
rost, vízben oldhatatlan0,25 g
szacharóz0,15 g
szelén, összesen6,05 ug
szerves savak összesen0,26 g
szterinek összesen11,71 mg
szénhidrát, elérhető3,03 g
szőlőcukor0,83 g
769,30 mg
telített zsírsavak0,33 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán63,70 mg
vas, összesen0,31 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,24 mg
zsír, összesen1,61 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)320,46 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)88,43 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)3,57 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,44 g
zsírsavak összesen1,50 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,34 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,72 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra