Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke marinálva, bőrrel, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 940,59 kJ 224,67 kcal |
| Zsír | 12,61 g |
| Szénhidrát | 0,18 g |
| Fehérje | 27,67 g |
| Cukor | 0,07 g |
| Telített zsír | 2,02 g |
| Só | 1826,03 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 31,74 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 27,64 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,03 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,57 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,07 g |
| d-vitamin | 0,87 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,66 mg |
| energia kiszámított | 940,59 kJ |
| fehérje, összesen | 27,67 g |
| folsav, összesen | 20,55 ug |
| foszfor | 173,40 mg |
| fruktóz | 0,03 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 47,12 ug |
| k-vitamin, összesen | 88,79 ug |
| kalcium | 22,91 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,40 ug |
| keményítő, összesen | 0,11 g |
| koleszterin (gc) | 74,42 mg |
| kálium | 254,34 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 20,40 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 15,33 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 10,17 mg |
| nátrium | 716,65 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,02 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| rost, teljes | 0,05 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,02 g |
| szacharóz | 0,02 g |
| szelén, összesen | 16,92 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 44,20 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,18 g |
| szőlőcukor | 0,03 g |
| só | 1826,03 mg |
| telített zsírsavak | 2,02 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,18 mg |
| triptofán | 309,30 mg |
| vas, összesen | 0,94 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,61 mg |
| zsír, összesen | 12,61 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2529,66 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 769,70 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 38,66 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,60 g |
| zsírsavak összesen | 11,93 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,72 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,21 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,84 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024