Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csirke bőrrel, grillezve hozzáadott zsír nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 224,67 kcal 940,99 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 14,53 g | 58 % |
| Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
| Fehérje | 23,73 g | 42 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Telített zsír | 4,28 g | |
| Só | 1212,99 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 75,95 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 50,81 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,33 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,36 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,00 g |
| d-vitamin | 0,95 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,95 mg |
| energia kiszámított | 940,99 kJ |
| fehérje, összesen | 23,73 g |
| folsav, összesen | 9,54 ug |
| foszfor | 176,90 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 34,42 ug |
| k-vitamin, összesen | 81,33 ug |
| kalcium | 20,55 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 131,48 mg |
| kálium | 257,93 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 20,68 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 12,12 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 8,81 mg |
| nátrium | 476,05 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 32,54 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 0,00 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 1212,99 mg |
| telített zsírsavak | 4,28 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 379,50 mg |
| vas, összesen | 0,96 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,43 mg |
| zsír, összesen | 14,53 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2075,71 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 330,50 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 54,95 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,74 g |
| zsírsavak összesen | 13,74 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,18 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,58 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,53 g |