Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csicseriborsó sósavmentes vízben - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 132,89 kcal 556,64 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,00 g | 15 % |
| Szénhidrát | 17,60 g | 58 % |
| Fehérje | 8,44 g | 27 % |
| Cukor | 1,00 g | |
| Telített zsír | 0,30 g | |
| Só | 12,74 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,00 mg |
| cink- | 1,50 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,00 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,11 mg |
| energia kiszámított | 556,64 kJ |
| fehérje, összesen | 8,44 g |
| folsav, összesen | 172,00 ug |
| foszfor | 168,00 mg |
| fruktóz | 0,10 g |
| k-vitamin, összesen | 21,00 ug |
| kalcium | 49,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 18,00 ug |
| keményítő, összesen | 16,60 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 290,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 48,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,95 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,53 mg |
| nátrium | 5,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,40 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 5,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,60 g |
| szacharóz | 0,90 g |
| szelén, összesen | 5,00 ug |
| szterinek összesen | 82,10 mg |
| szénhidrát, elérhető | 17,60 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 12,74 mg |
| telített zsírsavak | 0,30 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
| triptofán | 85,00 mg |
| vas, összesen | 2,90 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 2,00 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1000,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 150,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,20 g |
| zsírsavak összesen | 2,10 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,00 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,60 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |